Voici une liste de nos remèdes en vedette et avec lesquels nous avons beaucoup du succès. Comme chaque corps est différent, il est important de vérifier si la solution vous convient personnellement avant de l'appliquer. Il peut parfois être nécessaire de consulter son médecin traitant.
Le sel d’Epsom est obtenu par purification de gisements de minéraux naturels, puis recristallisé en petits cristaux blancs, qui se dissolvent dans l’eau à 20ºC. On peut le trouver en pharmacie.
Le sel d’Epsom, ou sulfate de magnésium, aide à la détoxification. Il réduit le taux d’acidité de l’organisme tout en stimulant la transpiration (effet comparable à celui d’un sauna). Il est parfois utilisé pour combattre la rétention d’eau et la cellulite.
Il favorise également la relaxation et un meilleur sommeil. L’absorption du magnésium par la peau réduit le stress, l’angoisse et certains symptômes de la spasmophilie.
Le sel d’Epsom est aussi utilisé pour nettoyer la peau en profondeur et éliminer les boutons et l’acné. Il a des effets bénéfiques sur la circulation sanguine, en dilatant les vaisseaux sanguins, et en réduisant les inflammations. Il est parfois utilisé pour soulager les douleurs liées à l’arthrite, aux douleurs musculaires, aux crampes, à la sciatique, ainsi qu’à diverses affections telles que les syndromes prémenstruels, les migraines, l’ostéoporose, les calculs rénaux et les troubles hépatiques.
Recherches et bienfaits potentiels
Bien que les preuves scientifiques sur les bienfaits du sel d'Epsom soient limitées, certaines études et témoignages anecdotiques mentionnent ses effets positifs. Par exemple, il est souvent utilisé pour favoriser la relaxation, soulager les douleurs musculaires et améliorer la santé de la peau. Certaines personnes rapportent que le magnésium contenu dans le sel d’Epsom contribue à la production de sérotonine, une hormone liée au bien-être, ce qui aide à réduire le stress et l'anxiété(Verywell Health)(Cleveland Clinic).
En outre, des recherches préliminaires indiquent que le sel d’Epsom aide à diminuer l'inflammation et à améliorer les symptômes de conditions comme le psoriasis et la rétention d'eau(Health). Cependant, il est important de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser le sel d’Epsom pour des problèmes médicaux spécifiques.
Posologie
Diluez le sel d’Epsom dans un bain chaud, entre 150g et 1kg selon l’effet recherché. Plus la quantité est importante, plus l'effet sera ressenti. Si vous prenez des bains fréquemment, une dose de 200g est conseillée (pour un effet relaxant après le sport, par exemple). Une fois par mois, il est suggéré de prendre un bain avec 1kg de sel, de rester dans l’eau pendant 30 minutes, puis de se reposer.
Il est recommandé de consulter un médecin pour obtenir une opinion scientifique mise à jour avant d'utiliser ce remède.
Pour favoriser la régénération de la peau et soutenir la cicatrisation, certaines personnes utilisent l'huile d'olive camphrée. Ces deux ingrédients sont souvent associés pour stimuler la circulation sanguine et soutenir le renouvellement cellulaire. Selon certaines sources, Edgar Cayce suggérait que l'utilisation régulière de ce soin pourrait accélérer le processus de régénération de l'épiderme, bien que cela ne soit pas prouvé scientifiquement.
Commencez par chauffer 1 tasse d'huile d'olive de première pression à froid (extra vierge) dans un récipient placé dans un bain-marie.
Ajoutez un carré de camphre réduit en poudre (préalablement écrasé en petits morceaux dans un mortier).
Laissez fondre toute la solution en remuant continuellement. L'huile d'olive ne doit pas fumer ni devenir trop chaude.
Versez le mélange dans un pot en verre et laissez refroidir.
Appliquez-le sur la peau ou les cicatrices une à deux fois par semaine, en prenant soin de respecter les mises en garde ci-dessous.
Mises en garde :
Le camphre est toxique en cas d'ingestion, veillez donc à ne pas le mélanger à des aliments.
Ne pas appliquer près des yeux.
Faites un test sur une petite zone de votre peau (par exemple sur le bras) pour vérifier la présence d'une réaction allergique.
Je me souviens que la grand-mère d'une amie préparait une pommade extraordinaire qui soignait des bobos de toutes sortes : les boutons, l'eczéma, la douleur musculaire, les petites coupures et les plaies. Elle faisait fondre 2 carrés de camphre dans un morceau de cire d’abeille et cette pommade pouvait se garder des années. Pour l'avoir expérimentée, je vous la recommande. Cependant, il est recommandé de consulter un médecin pour obtenir une opinion scientifique mise à jour avant d'utiliser ce remède.
Commencez par chauffer 1 tasse de cire d’abeille dans un récipient placé dans un bain-marie;
ajoutez deux cuillères à soupe d'huile d'olive;
Ajoutez les carrés de camphre réduit en poudre (écraser en petits morceaux dans un mortier)
Laissez fondre toute la solution
Remplissez de petits pots et laissez refroidir.
Mises en garde :
Le camphre est toxique en consommation interne, donc attention de ne pas le mêler à la nourriture.
La tisane de cèdre blanc est le remède que les Amérindiens ont conseillé aux premiers colons d’Amérique pour soigner le scorbut. Cette maladie était causée par une carence importante en vitamine C. Elle provoquait la perte progressive des dents et la mort.
Il suffit de faire bouillir quelques feuilles 5 minutes dans de l’eau claire et de les retirer entièrement. On y ajoute un peu de miel avant de servir.
La Tisane de cèdre blanc contient une quantité importante de vitamine C. Elle est donc indiquée pour le traitement des maladies pulmonaires, pour le rhume et pour la grippe. Elle est aussi un moyen idéal de survie en forêts ou lors de famine.
Le cèdre contient une toxine appelée thuyone. Il ne faut pas le manger directement. En le faisant bouillir, la toxine se colle aux parois de chaudron et le liquide qui reste renferme la vitamine C. On dit aussi que les aiguilles de pin contiennent de grandes quantités de vitamine C sans être toxiques. Pour ma part, je me fais souvent des tisanes de cèdre blanc, et j’en retire beaucoup de bénéfices. La vitamine C n’est pas l’unique facteur de santé de cet arbre. Cependant, il est recommandé de consulter un médecin pour obtenir une opinion scientifique mise à jour avant d'utiliser ce remède.
Il y a quelques recherches dont une sérieuse qui a identifié que les cheveux blancs sont causés par le même phénomène qui cause le vitiligo. Certains chercheurs tentent actuellement de prouver que la pseudocatalase qui est prescrite pour le vitiligo régénère aussi la mélanine du cheveu. http://www.bodyscience.fr/?Pourquoi-les-cheveux-deviennent Cependant, il existe des solutions simples pour retarder les cheveux blancs. Celle que j'ai appliquée depuis des années me vient des lectures d'Edgar Cayce. Il suffit de manger quelques pelures de patates par semaine et de prendre de petites quantités de citron frais (en tisane). La vitamine C et le potassium contenu dans la pelure de pomme de terre permettent d'améliorer la chevelure et retarder les cheveux blancs. Il est recommandé de consulter un médecin pour obtenir une opinion scientifique mise à jour avant d'utiliser ce remède.
L’aloès vera est un produit hydratant et apaisant particulièrement adapté aux peaux sensibles. Un usage régulier permettrait de favoriser la beauté de la peau et de lutter contre les signes de l’âge. Le secret de beauté de Cléopâtre dit-on !
On devrait tous cultiver un plant frais à la maison pour récolter une branche à l'occasion. On la conserve un mois au frigo et il suffit de se frotter avec le gel de temps en temps. Le gel d'aloès est aussi un aliment riche en minéraux et vitamines. Le gel contient pas moins de 200 éléments dont 80 nutriments : vitamines A, B1, B2, B3, B6, B9,B12, calcium, chlore, cuivre, chrome, fer, zinc, lithium, magnésium, manganèse, phosphore, acides aminés (7 des 8 essentiels, 11 des 14 secondaires), enzymes (amylase, catalase, cellulase, lipase, oxydase, et phosphatase), mono et poly saccharides (cellulose, glucose, mannose).
Il ne faut cependant pas consommer la pulpe laquelle peut donner de la diarrhée si elle est consommée en trop grande quantité. Le gel est gluant, mais est particulièrement nutritif.
Il est recommandé de consulter un médecin pour obtenir une opinion scientifique mise à jour avant d'utiliser ce remède.
René Quinton (1866-1925), né à Chaumes-en-Brie est un naturaliste et biologiste français. Ce savant autodidacte renommé, élabora une théorie sur l’origine et la nature marine des organismes vivants. Il a émis l’hypothèse que le liquide dans lequel baignent les cellules est identique au liquide marin originel. En effet, ce savant était convaincu que tous les êtres vivants ont gardé le même équilibre de l’environnement marin qui existait au début de la chaîne de l'évolution (lorsque nous étions de petites méduses flottant dans l'océan)). C’est de cette idée originale qu’est née l’eau de Quinton. Cette eau est un plasma d’eau de mer ultra pur qui selon le savant possède l’équilibre parfait des fluides corporels.
J’ai découvert cette eau il y a 4 ans. Bien que la bouteille soit difficile à trouver et aussi dispendieuse (70$CAN), son contenu en vaut la peine. Les minéraux rares qu’elle contient sont dans leur état le plus assimilable par les êtres vivants. Une toute petite quantité suffit à combler les besoins de l’organisme. Il est recommandé de consulter un médecin pour obtenir une opinion scientifique mise à jour avant d'utiliser ce remède.
Thérapie laser de basse intensité. LLLT (Low Level Laser Therapy) est un traitement doux, mais d'une efficacité surprenante qui permet de régénérer les cellules du corps. Le LLLT est en fait une lumière obtenue d'un laser faible (5W) ou d'un LED. Plusieurs recherches ont démontré que lorsque des cellules sont éclairées par le laser doux pour certaines fréquences (ou longueurs d'onde), elles se divisent et se régénèrent. Cette activité est observable surtout pour les fréquences proches de 640nm, celle qui donne la couleur rouge. Lorsque la lumière entre en contact avec la peau, un nucléide nommé ATP (Adénosine triphosphate) s'unit avec un glucose pour générer l'énergie nécessaire à la division cellulaire.
Or les cellules du corps se fatiguent en vieillissant, et elles ralentissent leur processus de division. Le LLLT permet de redémarrer le processus et il est utile à plusieurs fins. Entre autres, il permet de faire repousser les cheveux, de guérir des plaies et des brûlures rapidement, et de rajeunir le teint. Il le fait lentement, mais sûrement. Ce traitement respecte la nature du corps et sa croissance, il est sain et avec de la constance on obtient des résultats durables.Le LLLT est sans danger pour les personnes qui ne souffrent pas d'intolérance aux infrarouges.
Le pointeur laser rouge est un LLLT de 640nm.
Aussi, on utilise des lampes composées de LEDs à des fréquences de 640nm pour aider et accélérer la croissance des plantes. Il est moins dispendieux d'acheter une lampe destinée aux plantes que d'acheter un appareil médical ou esthétique. Il comporte en général quelques LED bleus (450nm) mais les LED bleus sont aussi bénéfiques bien que leur effet ne soit pas aussi profond. Il ne faut pas les regarder cependant, car la fréquence bleue peut nuire aux yeux.
oici quelques avantages de l'utilisation de ce type de laser :
Réduction de la douleur et de l'inflammation : Le laser froid est couramment utilisé pour soulager les douleurs articulaires et musculaires, ainsi que pour réduire l'inflammation. La lumière à faible intensité pénètre la peau et les tissus, stimulant les cellules et favorisant la régénération tissulaire sans chaleur excessive. Cela est particulièrement utile pour des conditions comme l'arthrite, les tendinites, ou les douleurs musculaires chroniques(Verywell Health,Health).
Amélioration de la cicatrisation : L'une des applications les plus courantes du laser froid est la stimulation de la cicatrisation des tissus endommagés. Il est souvent utilisé pour traiter les plaies chroniques, les ulcères et même les cicatrices post-opératoires. Le laser à 630 nm aide à augmenter la production de collagène, ce qui favorise la réparation des tissus plus rapide et plus efficace(Health).
Stimulation de la circulation sanguine : L'exposition aux lasers froids peut améliorer la microcirculation sanguine dans les tissus traités. Cela peut aider à accélérer le processus de guérison et à réduire les douleurs associées à une mauvaise circulation, comme dans les cas de pieds froids ou de troubles circulatoires(Cleveland Clinic).
Réduction des symptômes de l'arthrite : Des études ont montré que la thérapie au laser froid peut réduire la douleur et améliorer la mobilité des personnes souffrant d'arthrite, en particulier pour les formes chroniques de la maladie. Le laser agit en réduisant l'inflammation et en améliorant la fonction articulaire sans effets secondaires importants(Verywell Health).
Traitement des affections cutanées : Le laser froid à 630 nm est également utilisé dans des traitements dermatologiques, notamment pour les affections comme l'acné, les rides, et les dommages cutanés légers. Il favorise la régénération cellulaire et peut être utilisé dans des traitements anti-âge pour améliorer la texture de la peau(Health).
Réhabilitation des blessures sportives : Les sportifs et athlètes professionnels ont recours à la thérapie au laser froid pour accélérer la récupération après des blessures musculaires ou ligamentaires. Il aide à réduire les hématomes, à atténuer la douleur et à favoriser une rééducation plus rapide après une blessure(Cleveland Clinic).
En résumé, le laser froid à 630 nm présente plusieurs avantages pour la santé, notamment dans la gestion de la douleur, la réduction de l'inflammation, l'amélioration de la cicatrisation et le traitement des affections cutanées. Cependant, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser ce type de thérapie.
Il est recommandé de consulter un médecin afin d'obtenir un avis médical avant d'utiliser cet appareil.
La CHI Machine tient son nom d’un mot appartenant à la médecine chinoise et dont la signification est « énergie vitale ». Elle est le résultat de trente-huit années de recherches d’un médecin japonais, le Dr Shizuo Inoue. Spécialiste de l’oxygénation du corps humain, ce chercheur était le directeur général de l’Oxygen Association of Japan et de la Japan’s Oxygen Health. C’est en observant des poissons rouges nager que le Dr Inoue mit en place sa théorie dans les années 60.
Il avait observé comment les poissons rouges oxygénaient leur corps avec le mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale. Il a développé un appareil, le CHI machine, pour recréer ce phénomène à l'échelle humaine. Il souhaitait créer un appareil qui compenserait l'exercice physique nécessaire à une bonne oxygénation du corps. Ses recherches lui ont permis de calculer que le mouvement requis pour l'homme est de 140 cycles par minute. Il est démontré scientifiquement que cet appareil augmente le taux d'oxygène sanguin significativement. Aussi, il aide à rétablir l'alignement de la colonne vertébrale et par la même occasion corriger certains problèmes de santé liés à ses tensions.
Je fus étonnée et aussi fort agréablement surprise de l'efficacité de l'appareil lorsque je l'ai essayé pour la première fois. Je me suis relevée revitalisée au point ou j'en ai acheté un sur-le-champ. Je ne le regrette pas même après toutes ces années. C'est l'un de mes meilleurs achats.
Il est recommandé de consulter un médecin afin d'obtenir un avis médical avant d'utiliser cet appareil.
Voici un lien pour ceux et celles qui désirent plus d'information:
